Entrevista a un sicologo sobre la adiccion a los smartphones

Causas de la adicción a los smartphones

Tabla 1 Prevalencia de la adicción a los teléfonos inteligentes entre los estudiantes de medicina de la USMTabla de tamaño completoCorrelación de la adicción a los teléfonos inteligentes, la angustia psicológica y el neuroticismoEl análisis de correlación para la adicción a los teléfonos inteligentes con la salud psicológica y el neuroticismo se muestra en la Tabla 2. El resultado mostró una correlación positiva justa entre la adicción a los teléfonos inteligentes y la salud psicológica entre los estudiantes de medicina de la USM (rdepresión = 0,277, valor p < 0,001; ranxiety = 0,312, valor p < 0,001; rstress = 0,329, valor p < 0,001). Sin embargo, hubo una pobre correlación positiva entre la adicción a los teléfonos inteligentes y el neuroticismo (r = 0,173, valor p < 0,001).

Tabla 2 Correlación entre la adicción a los teléfonos inteligentes, la angustia psicológica y el neuroticismoTabla de tamaño completoLa hipótesis no se cumplió ya que se violó la normalidad de la distribución.Regresión lineal de la adicción a los teléfonos inteligentes, la angustia psicológica y el neuroticismoEl análisis de regresión para la adicción a los teléfonos inteligentes con la salud psicológica y el neuroticismo se muestra en la Tabla 3. El estudio de regresión lineal simple mostró un aumento significativo de los niveles de depresión, ansiedad, estrés y neuroticismo al aumentar una unidad la adicción a los teléfonos inteligentes (bdepresión = 0,101, valor p < 0,001; banxiety = 0,120, valor p < 0,001; bstress = 0,132, valor p < 0,001; bneuroticismo = 0,404, valor p < 0,05). Estos resultados indican relaciones significativas entre la adicción a los teléfonos inteligentes, la salud psicológica y el neuroticismo. La adicción a los teléfonos inteligentes es un factor de relación significativo de la depresión, la ansiedad y el estrés, mientras que el neuroticismo es un factor de relación significativo de la adicción a los teléfonos inteligentes.

Documento de investigación sobre la adicción a los teléfonos inteligentes

La adicción a los teléfonos inteligentes se está convirtiendo en un problema común. He aquí cómo la vencí con unos sencillos pasos. Por fin me encuentro en un lugar en el que puedo decir que he sido capaz de superar mi adicción a los teléfonos inteligentes. Me ha llevado un tiempo y me ha costado un poco hacerlo.

Os estaréis preguntando cómo alguien como yo, que revisa un smartphone cada semana, se siente liberado al no estar ya enganchado a un gadget. Bueno, puede que no haya sido una adicción en el sentido estricto, pero lo cierto es que estaba tan involucrado con mi smartphone que empecé a perder el contacto conmigo mismo. Varias veces al día me hundía en el teléfono para ocultar mis pensamientos negativos. Revisaba el teléfono durante todo el día, y la noche, a menudo hasta las 2 de la madrugada. Fue entonces cuando prometí curarme a mí misma. La meditación regular junto con algunos otros pasos me ayudaron mucho a alejarme del teléfono. He aquí cómo lo hice, sin ayuda de un terapeuta.

Una investigación del King’s College de Londres reveló que alrededor del 39% de las personas de entre 18 y 30 años declararon síntomas como la pérdida de control sobre el tiempo que pasan con el teléfono, la angustia cuando no pueden acceder a él y el descuido de otras áreas de su vida.

Artículo sobre la adicción a los teléfonos inteligentes

Resultados: Comorbilidad con depresión, ansiedad, TOC, TDAH y trastorno por consumo de alcohol. El uso excesivo del smartphone se asocia con dificultades en la regulación cognitivo-emocional, impulsividad, deterioro de la función cognitiva, adicción a las redes sociales, timidez y baja autoestima. Los problemas médicos incluyen problemas de sueño, reducción de la forma física, hábitos alimenticios poco saludables, dolor y migrañas, reducción del control cognitivo y cambios en el volumen de materia gris del cerebro.

Los efectos del uso excesivo de las pantallas de ordenador y los teléfonos inteligentes están suscitando una gran preocupación entre las autoridades sanitarias y educativas debido a los efectos negativos de dicho uso en niños y adolescentes. En revisiones recientes se ha argumentado que las pruebas que apoyan el uso excesivo de los teléfonos inteligentes como una conducta adictiva son escasas. En particular, Billieux (1) ha argumentado que no hay pruebas suficientes de las similitudes conductuales y neurobiológicas entre el uso excesivo de teléfonos inteligentes y otros tipos de conductas adictivas. Panova y Carbonell (2) también argumentaron que no hay pruebas suficientes para apoyar el diagnóstico de adicción a los teléfonos inteligentes y, finalmente, Montag et al. (3) han argumentado que el uso excesivo de teléfonos inteligentes es una forma de trastorno por uso de Internet. Los teléfonos inteligentes se utilizan para diversos fines, como los juegos, los servicios de redes sociales (SNS) o la visualización de videoclips (YouTube). Por lo tanto, el uso excesivo de los teléfonos inteligentes puede tener características diferentes según el tipo de uso del teléfono inteligente. En este artículo se revisarán las pruebas existentes sobre el uso excesivo de los teléfonos inteligentes y se analizarán sus similitudes y diferencias con la adicción a Internet.

Síntomas de adicción al smartphone

Antecedentes: El uso problemático de los teléfonos inteligentes está muy extendido, y los jóvenes en edad universitaria se enfrentan a un riesgo especialmente alto de sus consecuencias asociadas. Aunque en los últimos años ha surgido un prometedor conjunto de investigaciones en este ámbito, el predominio de las investigaciones cuantitativas puede complementarse fructífera y conceptualmente con perspectivas informadas a través de la investigación cualitativa. Con ese fin, este estudio se propuso interrogar a la miríada de tendencias conductuales, actitudinales y psicológicas como efecto secundario del compromiso de los estudiantes universitarios con el teléfono inteligente en su experiencia cotidiana a través de entrevistas en profundidad.

Métodos: Reclutamos a 70 participantes de siete campus universitarios procedentes de diferentes regiones geográficas de China, y realizamos entrevistas virtuales semiestructuradas en profundidad a través de WeChat en noviembre y diciembre de 2020. Las experiencias subjetivas, las narrativas personales y las percepciones individuales en el contexto de la interacción rutinaria con el teléfono inteligente se analizaron temáticamente a través de un proceso reiterativo en un esfuerzo por detectar hilos conductores y subtemas recurrentes.