Centros de desintoxicacion del smartphone

Por qué deberías hacer una desintoxicación digital – Cal Newport

De izquierda a derecha: Zara Tindall, Lady Louise, la princesa Beatriz, el príncipe Guillermo, el príncipe de Gales, el príncipe Harry, la princesa Eugenia, el vizconde James Severn y Peter Phillips asisten a la vigilia de los nietos de la reina alrededor del féretro, mientras éste reposa en el catafalco en Westminster Hall, en el Palacio de Westminster, Londres, el sábado 17 de septiembre de 2022, antes de su funeral el lunes. (Aaron Chown/Pool Photo vía AP)

LONDRES, REINO UNIDO – 19 DE ABRIL: La corona de la reina Isabel la Reina Madre (1937) hecha de platino y que contiene el famoso diamante Koh-i-noor junto con otras gemas. (Foto de Tim Graham Photo Library vía Getty Images)

LONDRES, INGLATERRA – 03 DE JUNIO: El Príncipe Carlos de Gales llega al Servicio Nacional de Acción de Gracias para celebrar el Jubileo de Platino de Su Majestad la Reina en la Catedral de San Pablo el 3 de junio de 2022 en Londres, Inglaterra. El Jubileo de Platino de Isabel II se celebra del 2 al 5 de junio de 2022 en el Reino Unido y la Commonwealth para conmemorar el 70º aniversario del acceso de la reina Isabel II el 6 de febrero de 1952. (Foto de Daniel Leal – WPA Pool/Getty Images)

S. Los adolescentes coreanos pasan el verano jugando y

Una desintoxicación digital es un periodo de tiempo en el que una persona se abstiene voluntariamente de utilizar dispositivos digitales como teléfonos inteligentes, ordenadores y plataformas de redes sociales[1][2]. Esta forma de desintoxicación ha ganado popularidad, ya que las personas han aumentado el tiempo que pasan en dispositivos digitales e Internet.

Se ha descubierto que el uso excesivo y prolongado de la tecnología reduce la calidad del sueño, provoca fatiga ocular y problemas de visión, además de aumentar la aparición de migrañas[11]. Una encuesta de investigación anterior realizada a más de 7.000 participantes descubrió que aproximadamente el 70% de los que utilizan tecnología con pantallas han experimentado “fatiga ocular digital como resultado del uso creciente de [dispositivos tecnológicos con pantalla]”[11].

Las investigaciones sobre los efectos de los dispositivos tecnológicos más populares, como los teléfonos móviles y los ordenadores, sobre el sueño han sugerido que la luz emitida por las pantallas puede suprimir la producción de la hormona melatonina, una importante sustancia bioquímica reguladora que controla la duración y el carácter de los ciclos de sueño[12].

Corea del Sur abre campos de tratamiento de la “adicción a los smartphones

¿Adicto al teléfono? El Punjab tiene su primer centro de desintoxicación móvil en AmritsarLa idea de abrir un centro de desintoxicación digital se le ocurrió al Dr. Jagdeep Pal después de que los padres empezaran a acudir a él para que asesorara a sus hijos adictos al móvil.Publicidad

La idea de abrir un centro de desintoxicación digital se le ocurrió al Dr. Jagdeep Pal después de que los padres empezaran a acudir a él para que asesorara a sus hijos adictos al móvil: “Los padres entregan sus teléfonos móviles a los niños pequeños para que les dejen trabajar. Esto se convierte más tarde en una adicción que da lugar a un comportamiento malo e irritante. No hay ninguna medicina para deshacerse de los teléfonos móviles, pero un uso restringido o el no uso pueden mejorar el comportamiento. Los padres pueden desempeñar un papel importante en la desintoxicación digital de sus hijos”, dijo el Dr. Jagdeep Pal.La mayoría de los padres que visitan el centro son parejas que trabajan y dejan a sus hijos con las niñeras o les dan teléfonos para mantenerlos ocupados y no molestar a los padres. “Mi hija tiene nueve meses. Empecé a enseñarle el teléfono móvil. Ahora se pone a llorar cuando le quito el teléfono. Estoy preocupada por ella, ya que el teléfono móvil ha cambiado su comportamiento”, dijo Paramjit Kaur, la madre de la niña.Además de Amritsar, los habitantes de Chandigarh también han empezado a visitar a los psiquiatras del PGI de Chandigarh. TV en directo— FINES —También lea | El reto de TikTok que salió mal: un niño de 12 años se ahorca llevando mangalsutra y brazaletes en RajastánTambién lea | Un menor apuñala repetidamente a su hermano mayor con unas tijeras por no dejarle jugar al PUBTambién vea | Dentro de una fábrica de teléfonos: Cómo se fabrican los smartphones

Detox: cómo hacer frente a la escasez de la automatización móvil

Digital Detox® es una empresa reconocida internacionalmente que se centra en ayudar a las personas a estar más presentes y mejorar el equilibrio con el uso de la tecnología en sus vidas. Nuestro objetivo es inspirar, educar y capacitar a las personas para crear vidas más conscientes, significativas y completas, tanto en línea como fuera de ella.

Desde 2012, hemos sido pioneros en programas que abordan el impacto de la dependencia tecnológica. Digital Detox lleva a cabo una amplia investigación, ofrece programas de certificación para la educación K-12, crea experiencias inmersivas libres de dispositivos para adultos, y publica contenido líder en la industria que anima a la gente a considerar el papel de la tecnología en nuestras vidas hoy en día.

Camp Grounded® es un campamento de verano para adultos de 3 noches, completamente fuera de la red, que inspira a todos los asistentes cada año. Los campistas se sienten como niños de nuevo mientras experimentan música increíble, disfrutan de comidas saludables, se sumergen en actividades y se conectan entre sí, sin dispositivos.

Con un enfoque en la comprensión de cómo la tecnología impacta en nuestras vidas, Digital Detox selecciona las últimas investigaciones y lleva a cabo estudios continuos con grupos de discusión, paneles de asesores, psicólogos y las mejores universidades.